http://de-tok.com/ デトックスで心も体も綺麗になろう！ ja Copyright 2008 Mon, 19 Feb 2007 01:39:56 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 体内の毒素を解毒するデトックス。 中でも今注目を集めているのは足湯、フットバスですね。 http://de-tok.com/48/52/000150.html http://de-tok.com/48/52/000150.html 010お風呂でデトックス Wed, 14 Feb 2007 23:56:47 +0900 デトックスするために、運動で体を動かし、リンパの働きや新陳代謝を良くし 汗を出して、体の中に溜まった老廃物を排出することも重要です。 しかし、激しい運動はストレスとなり活性酸素を 発生させてしまいますから逆効果です。 ですから軽い運動を継続して行う事が理想ですね。 http://de-tok.com/48/53/000151.html http://de-tok.com/48/53/000151.html 015運動でデトックス Wed, 14 Feb 2007 23:57:22 +0900 体内浄化に効果のあるデトックス食材を積極的に摂取して 普段の生活から無理のないデトックスを行いましょう。 デトックス効果のある食材は沢山あるので、 ここでは代表的なもの、ごく身近にある食材を紹介します。 http://de-tok.com/48/54/000152.html http://de-tok.com/48/54/000152.html 020デトックス食材 Wed, 14 Feb 2007 23:57:54 +0900 ファイバーとは食物繊維の事です。 つまり、ファイバーデトックスとは食物繊維を取り、 腸を綺麗に掃除してしまいましょうという方法です。 http://de-tok.com/48/54/000153.html http://de-tok.com/48/54/000153.html 020デトックス食材 Wed, 14 Feb 2007 23:58:29 +0900 体内を浄化するデトックス。 このデトックスに必要な栄養素は何かを考えてみましょう。 http://de-tok.com/48/54/000154.html http://de-tok.com/48/54/000154.html 020デトックス食材 Wed, 14 Feb 2007 23:59:18 +0900 数あるデトックス法の中でも１番手軽に、無理なく 行えるのが「水」によるデトックスではないかと思います。 http://de-tok.com/48/55/000155.html http://de-tok.com/48/55/000155.html 025その他デトックス Thu, 15 Feb 2007 00:00:03 +0900 女性には非常に多い冷え性。 この冷え性とデトックスの関係とは一体どのようなものでしょうか。 http://de-tok.com/48/55/000156.html http://de-tok.com/48/55/000156.html 025その他デトックス Thu, 15 Feb 2007 00:02:04 +0900 冷え性の原因は血行不良という場合が多いので、 これを改善してあげることによって、冷え性を良くする事ができるのではないでしょうか。 では、血行を良くする方法といったら・・・ http://de-tok.com/48/55/000157.html http://de-tok.com/48/55/000157.html 025その他デトックス Thu, 15 Feb 2007 00:02:27 +0900 「プチ断食」という言葉を聞いたことがありませんか？ これもデトックスの一つです。 http://de-tok.com/48/55/000158.html http://de-tok.com/48/55/000158.html 025その他デトックス Thu, 15 Feb 2007 00:02:53 +0900 癒し効果で非常にブームを巻き起こしているアロマテラピー。 心身を癒すという効能で騒がれていますが、 実はこれ、デトックス効果も期待できるんですよ。 http://de-tok.com/48/55/000159.html http://de-tok.com/48/55/000159.html 025その他デトックス Thu, 15 Feb 2007 00:03:28 +0900 「インディバ」って名前を聞いた事はありますか？ 何だかお茶のような名前ですが、これもデトックス法の一つなのだといいます。 http://de-tok.com/48/55/000160.html http://de-tok.com/48/55/000160.html 025その他デトックス Thu, 15 Feb 2007 00:03:56 +0900 最近若い女性に人気が出始めているのがカッピング療法、吸い玉療法です。 http://de-tok.com/48/55/000161.html http://de-tok.com/48/55/000161.html 025その他デトックス Thu, 15 Feb 2007 00:04:19 +0900 私たちの体には、リンパ腺というものが存在しています。 これは全身のあちこちに張り巡らされていて、体内に侵入してくる外敵を処理する場所です。 このリンパ腺にあるリンパ液の流れを良くする為に マッサージをしてあげる事をリンパマッサージと呼びます。 http://de-tok.com/48/55/000162.html http://de-tok.com/48/55/000162.html 025その他デトックス Thu, 15 Feb 2007 00:04:47 +0900 メールでご連絡下さい。 リンクが確認できましたら、こちらからもリンク致します。 ]]> http://de-tok.com/111/112/000218.html http://de-tok.com/111/112/000218.html 005相互リンク募集中 Mon, 19 Feb 2007 01:38:00 +0900 生活・趣味 リンク集 ２.デトックス リンク集 ]]> http://de-tok.com/111/113/000219.html http://de-tok.com/111/113/000219.html 010相互リンク集 Mon, 19 Feb 2007 01:39:56 +0900