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アーユルヴェーダとは、古代インドから伝わる伝承医学の事を言います。

医学と聞くと専門的な言葉に感じるかもしれませんが、
根本的な考え方には

「人間の体が本体持っている力」

を最大限に利用して病気を治す、というやり方のようです。

アーユルヴェーダ治療のすごいところは
病気が治るだけではなく、病気になりにくい体を作ることもできるのです。

そう、アーユルヴェーダは予防医学という一面も持っているのです。

この医学の中で以下のように解説されています。

「人間の体は３つのエネルギーで構成されていて
　そのバランスが崩れた時、病気が発症する。」

３つのエネルギーバランスが保たれている状態であれば
代謝も良くなり、消化吸収も良く、健康増進していくのです。

逆にこのエネルギーバランスが乱れ始めると、
代謝は悪く、消化吸収も悪くなり、病気発症となっていくのです。

こうしてみると「生活習慣」に気をつけていれば
病気にはなりにくいということですね。